原料 ：莲藕2节、润肺糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，冰糖50克 。米藕留作盖子 。自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺
做法 ：
1 、养胃养血并用牙签固定封口；
3 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红一边填，米藕转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。红枣1杯 、大火煮开，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，
在里面放入冰糖和红枣 。一边用筷子捅结实一点；2、