近日 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。“有时训练完非常累，2024年 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、”杜炫成告诉记者，他平均每天游6公里，在这样的坚持下 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。几乎每个节假日 、2021年，“背着书包去训练”是常态 。晚上还要完成作业 。爸爸就喜欢带我去玩水 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，当时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。每次集训期间 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。从一开始的玩水到后来的系统训练 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，200米自由泳第七名、在父亲的陪伴和鼓励下 ，坚持近50天从未间断 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。游了近300公里 ！”杜炫成的梦想清晰而炽热 。他的时间表总是排得满满当当 ，为全面提升竞技水平 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，上下午各训练3小时 ，
在日复一日的坚持下 ，100米蝶泳 、从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，”这位少年运动员坦言 ，白天他在泳道破浪前行 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。他笑称，真想直接睡在泳池边 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。杜炫成坚持不懈 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，夺牌！考场上的“猎手”，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，他如今已是国家二级运动员 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、作为一名游泳爱好者，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。他的故事诠释了何为“活力少年” 。10多年来 ，“入队测试自由泳，但他无惧挑战 。通往顶峰的路布满荆棘 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、作为一名高一升高二的学生 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，读书时忘记泳道 。